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¿Qué es L-Glutamina y para qué sirve?
L-Glutamina es un suplemento que ofrece glutamina en forma libre, el aminoácido no esencial más abundante en el cuerpo humano. Este aminoácido desempeña un papel fundamental en la salud del tracto gastrointestinal, el sistema inmunológico y la preservación de la masa muscular, especialmente durante períodos de estrés metabólico, ejercicio intenso o recuperación postoperatoria.
Beneficios:
- Salud gastrointestinal: La glutamina contribuye al mantenimiento de la integridad de la mucosa intestinal, fortaleciendo la barrera protectora del intestino y favoreciendo una adecuada absorción de nutrientes.
- Función inmunológica: Actúa como fuente de energía para las células inmunitarias, apoyando la respuesta del sistema inmunológico frente a infecciones y durante la recuperación.
- Recuperación muscular: Ayuda en la preservación y recuperación de la masa muscular, siendo especialmente útil para deportistas y personas en procesos de rehabilitación.
¿Cómo se toma?
Tomar 1 cápsula de una a tres veces al día entre las comidas.
Advertencias y contraindicaciones:
- Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, en período de lactancia, tiene alguna condición médica o está tomando medicamentos.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Almacenar en un lugar fresco y seco.
Ingredientes:
- Por cápsula: L-Glutamina (forma libre) – 3000mg.
- Otros ingredientes: Cápsula vegetal (celulosa, agua), ascorbil palmitato.
Preguntas Frecuentes (FAQ):
¿Es apta para veganos y personas con alergias?
Sí, está formulada sin alérgenos comunes como gluten, lácteos, soja, frutos secos y conservantes artificiales. Además, es apta para dietas veganas y vegetarianas.
¿Puede tomarse junto con otros suplementos o medicamentos?
Es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de combinar este suplemento con otros productos o medicamentos para evitar posibles interacciones.
¿Cuánto tiempo se necesita para notar sus efectos?
Los efectos pueden variar según el individuo y el motivo de uso. Algunos usuarios pueden notar mejoras en la salud digestiva o en la recuperación muscular en pocas semanas, mientras que otros pueden requerir un uso más prolongado.
Para más información o asesoramiento personalizado sobre L-Glutamina, no dudes en contactar con nosotros.
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